Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 55,20g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. Jantar: YouUs 보쌈수육, 계란말이, CJ 햇반, 콩조림, 김치볶음, 무말랭이, 불고기. Snacks/Outros: 이디야 자몽에이드. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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