Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 39,76g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: 아메리카노. Almoço: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머드스콘 코코넛망고 스틱 스콘. Jantar: 게메즈 스파이시 에낙, 김말이튀김, 튀김만두. Snacks/Outros: 이디야 바닐라 라떼. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
점심 걷기 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mangmang0811
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