Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 67,24g | Prot: 96,88g | Carbs : 88,63g.
Pequeno Almoço: 김, 오이 (껍질 포함), CJ 더건강한 그릴 김밥햄, 두부, 계란후라이, 단무지. Almoço: 계란후라이, 티아시아 치킨 마크니 커리, 밥, 닭가슴살. Jantar: 순두부찌개, 토마토, 상추, 오이 (껍질 포함), 풀무원 오리엔탈드레싱, 플무원 두부면. Snacks/Outros: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 복숭아. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de forhenny
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