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야구보면서 일반식 이틀째..
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 136,28g | Prot: 80,62g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Organic Valley 기버터, 서울우유 생크림, 디벨라 토마토 퓨레, 다진 마늘, 양송이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, Bob's Red Mill 오트밀, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&닭갈비. Almoço: 길림양행 군옥수수맛땅콩. Jantar: 김치, 깻잎, 삼겹살. Snacks/Outros: GS25 영화관팝콘, 라라스윗 초코렛 아이스크림. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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