Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 68,00g | Carbs : 196,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Мягкий , Белый Хлеб. Almoço: Сухари, Матча, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лосятина. Jantar: Плетенка, Сахар, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Алтайский Лен Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Сладкий или Горький Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|