Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 36,63g | Carbs : 124,41g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Нектарин, Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Княгинино Молоко 2,5%. Almoço: Сушеное Манго, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|