Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 148,86g | Prot: 100,49g | Carbs : 81,74g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Гхи, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Вастэко Топленое Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Свинина. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72%, Окей Окорочок Куриный Отварной, Бразильские Орехи, Огурец, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|