Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 49,74g | Carbs : 161,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Майонез, Белая Дача Рукола, Сырный Мастер Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Аэрофлот Тульский Пряник, Салат Оливье, Котлета Рыбная, Букет Чувашии Квас Домашний. Jantar: Останкино Салями Венская, Белый Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anchouzz87
|