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smgt trs
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64,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 26,37g | Prot: 46,14g | Carbs : 155,76g.
Pequeno Almoço: Nissin Crispy Crackers, Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Outros: Cilok, Siomay, Batagor Batagor. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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