Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 51,77g | Prot: 134,61g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vanilla . Almoço: Herbalife Formula 1 Vanilla , Herbalife Protein Drink Mix. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Chicken Breast, Asda Baby New Potatoes, By Sainsbury's Sweet & Crunchy Salad Bowl. Snacks/Outros: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Warburtons Protein Bagel, Peperami Chicken Bites , Babybel Mini Light Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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