Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 82,64g | Prot: 72,32g | Carbs : 244,30g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Delicados Лепешка Сырная, Просто Форель Слабосоленая. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти без Глютена. Jantar: Домашний Очаг Шаурма. Snacks/Outros: Голубика, Арбуз, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de señorita_primavera
|