Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2014
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96,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Líp: 185,92g | Prot: 228,45g | Carbs : 292,46g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Omega 3, Mélange céréale, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%. Almoço: Auchan Huile de Noix, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Carrefour Dés de Jambon. Jantar: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Gü Moelleux au Chocolat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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