Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 71,73g | Carbs : 114,31g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Ямуна Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра. Almoço: Куриное Филе, Борщ Украинский, Арбуз. Jantar: Чумак Соевый Соус, Ямуна Хлебцы Гречневые, Кабачковая Икра, Куриное Филе, Помидоры, Базилик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizbth.brs
|