Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 44,52g | Carbs : 144,65g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Батон Любительский, Печеночные Котлеты, Пятерочка Груша Конференция, Сливочное Масло, Кекс с Изюмом, Майонез, Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1011Ю
|