Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 177,41g | Carbs : 447,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Jantar: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Cuajada, Hacendado Menestra de Verduras, Guisantes (Congelados), Hacendado Zanahoria, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Redondo, Garbanzos Crudo. Snacks/Outros: Naranjas, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunsum31
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