Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2011
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 70,76g | Carbs : 358,48g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Almoço: Cheddar Curly Fries, Root Beer. Jantar: tuna casserole, lentils, cous cous. Snacks/Outros: brandy, oreo cookie, Premium Snickerdoodle Ice Cream, brownie. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 57 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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