Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 31,52g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: Hurma, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Outros: Su, Nescafe Extra, Hurma, Çay Şekerli, Mercimekli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hatun e
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