Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
127 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 86,71g | Prot: 125,59g | Carbs : 230,22g.
Pequeno Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, RIOBA Молоко 0,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almoço: Царское Подворье Чебурек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Шампиньоны по-Корейски. Jantar: Черемушки Пирожное "Картошка", La Festa Cappuccino Vanilla, RIOBA Молоко 0,5%, Campina Греческий Йогурт 5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Тёма Биолакт 3,4%. Snacks/Outros: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|