Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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140,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 54,57g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Jantar: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich. mais...
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4883 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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