|
1267
89/40/141
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 39,89g | Prot: 88,80g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Сырники. Almoço: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Белый Хлеб, На Парах Куриный Бульон. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Тёма Телятина. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Тёма Сок Груша Осветлённый, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de id56ffhj
|