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Just discovered Aquajade on YouTube. She does short dance WALKING workouts. Brilliant for me. Just did a great Motown one 😍
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 55,06g | Carbs : 76,82g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Kingsmill Wholemeal Bread. Jantar: Baxters Redcurrant Jelly, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules, Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce, Roasted Potato. Snacks/Outros: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Radish. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Walking - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tiggerlili1
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