Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 53,95g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Mangas, Visconti Pão de Forma Integral, Cotochés Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Forno de Minas Empada de Frango, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Mineirinho Queijo Canastra, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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