Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 57,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 69,33g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре. Almoço: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Салтовский Хлеб Диабетический. Jantar: Bio Баланс Кефир 2,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Кабачковые Оладьи, Персики. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|