Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 88,43g | Carbs : 281,31g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Almoço: 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Corn. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Two Good Coconut Greek Yogurt, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Think High Protein Bar Brownie Crunch, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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