Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 79,47g | Prot: 169,35g | Carbs : 168,33g.
Pequeno Almoço: En Linea Granola con Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Puré de Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopaipilla. Jantar: Creatina Gat. Snacks/Outros: Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Pechuga de Pollo Cruda, Fuchs Pan Multigrano, Tomates, Lechuga, Palta, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light Premium. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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