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fueron tres días se celebración familiar en una semana y mi progreso se fue a la chuña :(
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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356 kcal
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Líp: 11,85g | Prot: 32,79g | Carbs : 30,09g.
Pequeno Almoço: Membrillo, Nutrisa Linaza Molida, Quaker Avena Tradicional (30g). Snacks/Outros: Winkler Nutrition Vegan Shake Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cami.c.m.
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