Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 87,45g | Prot: 125,89g | Carbs : 333,34g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Novus Сырники. Almoço: Fantelle Торт "Министерский", Рыба Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Чеддер, Магнит Морковь по-Корейски, Сгущенка, Novus Сырники, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Мороженое, Варенье из Смородины, Абрикос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Банан. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|