Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 71,54g | Carbs : 231,92g.
Almoço: Sour Dough Bread, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cento Artichoke Hearts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Gallo Salame Italian Dry Salame, Mezzetta Peppercini, Peloponnese Kalamata Olives. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Del Monte Pineapple Spears, Strawberries, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, M&M's Peanut M&M's (Package), Brach's Mott's Fruit Snacks. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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