Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 69,04g | Carbs : 2,06g.
Almoço: Aceitunas, Lomo de Cerdo , Kraft Real Mayo, Huevo Duro, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Real Mayo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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