Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 78,87g | Carbs : 76,91g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Каждый День Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Jantar: Голубика, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Outros: Астория Сэндвич-Соус, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de оля §
|