Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 42,64g | Prot: 94,51g | Carbs : 175,88g.
Pequeno Almoço: 멜론, 바나나, 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 아이스 아메리카노, 이마트 방울토마토, 맘스터치 휠렛버거, 멜론. Jantar: 가농 에그틴, 샐러드판다 아라비아따 베지누들, 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치. Snacks/Outros: 초당옥수수, 코카콜라 콜라 제로, 삶은계란. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 16560
|