Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 26,23g | Prot: 103,36g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жидкий Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Maretti Сухарики Bruschette, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Морковь, Цукини, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сушки Малютка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|