Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 81,36g | Carbs : 173,49g.
Pequeno Almoço: 감자볶음, 깻잎, 참나물무침, 김치, 밥. Almoço: 가지무침, 콩자반, 쌈장, 깻잎, 참나물무침, 현미밥. Jantar: 닭백숙. Snacks/Outros: 햄버거빵, 산딸기, 롯데 잇츠와플. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 만년초보닷
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