Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 116,23g | Carbs : 149,28g.
Pequeno Almoço: 永力食品 黑芝麻醬, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 輕輕吃低醣 芋泥貝果. Almoço: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 煮熟的黃秋葵, 大漢 真品板豆腐, 瓜瓜園 冰地瓜, 好菇道 鴻喜菇, 芹菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 百香果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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