Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 42,92g | Prot: 71,21g | Carbs : 151,89g.
Pequeno Almoço: Anlene Susu, Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult. Almoço: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kewpie Mayonais Original, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Snacks/Outros: Arnott's Good Time. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu fitriani
|