Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 46,15g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Soup (Home Recipe), Indomart Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Quaker Oat, Madurasa Madu, Egg. Jantar: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Outros: Papaya, Sunpride Pisang Single. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adiniaf
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