Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 83,44g | Prot: 110,11g | Carbs : 39,14g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Сметана Домашняя, Сервелат, Брынза, Вареное Яйцо. Almoço: Брынза, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Имбирный Чай, Овощи Гриль, Семга на Гриле, Салат Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|