Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 54,41g | Prot: 96,20g | Carbs : 166,15g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Almoço: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Салат Оливье, Суп с Клецками. Jantar: Любятово Галетное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Перекресток Персик, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Фругурт Йогурт 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|