Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 37,96g | Prot: 79,56g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Braeburn Äpfeln, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Kirschmarmelade, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Wiesbauer Beskada, DM Bio Hafer Cappuccino . Jantar: Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Cucina Spaghetti , Butter, Zucchini. Snacks/Outros: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sun Snacks Salzbrezeln, Hofburger Cremi Meersalz . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jouunz
|