Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 99,79g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шостка Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Котлеты из Телятины. Jantar: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Телятины, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Сыр, Киевхлеб Булочка Сдобная . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|