Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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116,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 110,43g | Carbs : 283,59g.
Pequeno Almoço: Honey , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Oatmeal. Café da Manhã: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas . Jantar: Chx chili. Snacks/Outros: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Bananas , Great Value String Cheese , V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Butter , Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Sriracha Sauce, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Healthy Choice Fudge Bars. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Superthumper
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