Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 53,74g | Carbs : 121,87g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Almoço: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Арбуз. mais...
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A Perder 46,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна1315
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