Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 62,50g | Prot: 83,63g | Carbs : 177,16g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Тушеные, Лента Лосось. Almoço: Просто Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 365 Дней Арахис Необжаренный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Просто Печенье Овсяное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|