Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 117,35g | Prot: 87,22g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Сушеный Кокос, Кофе, Помидоры Черри, Hortex Шпинат Размельченный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Сыр Сулугуни, Яйцо. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Jantar: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Творожная Масса, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|