Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 64,95g | Carbs : 206,53g.
Pequeno Almoço: Банан, Банан, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Jantar: Гречка Отварная, SPAR Хлеб Рустик, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|