Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3940 kcal
|
Líp: 198,18g | Prot: 310,26g | Carbs : 233,50g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Cheese Gallery Cheddar. Almoço: Яблоко Зеленое, Бургер Кинг Сандей Карамельный, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Табрис Твистер. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Snacks/Outros: Гулливер Мясо Гриль . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|