|
А объëмы, блин, те же 😔
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 73,81g | Prot: 59,01g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Радостино Йогурт Белый, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Патрик и Мари Тирамису Клубничный , Starbucks Торт Три Шоколада , Робин Сдобин Торт Рафаэль, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Пельмени (Жареные, с Мясом), Круглый Год Арахис Жареный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ястройная^_^
|