Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 167,22g | Carbs : 192,09g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Prozis Protein Chocolate Brownie , Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Simply Fromage Blanc 0%, Banane, Myrtilles, Café au Lait. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Panzani Penne 3 Minutes, Tomates Cerises, Poêlée calamars. Snacks/Outros: Crevette, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Banane, Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Prozis Protein Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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