Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 38,54g | Prot: 75,04g | Carbs : 200,05g.
Pequeno Almoço: Crownfield Protein Topping (Schoko Waffeln), Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Vollmilch, Red Bull Red Bull. Almoço: Iglo Creme Gemüse Zarte Mischung , Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Wieselburger Gold, Gösser Märzen (Flasche), PowerBar Protein Plus Vanilla. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|