Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 118,11g | Carbs : 157,91g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко , Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Almoço: Power Pro Cube Zero , Carandini Соус " Glassa" , Помидоры, Омлет или Яичница, Кабачок, Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока. Jantar: Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы), Голубика, Простоквашино Сливки 20%, Power Pro Cube Zero , Индейка Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|